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Offrez-vous une pause bien-être à Dole avec un cours de yoga détox émotionnelle le 12 septembre 2026. Détente et lâcher-prise au rendez-vous.
About this event in the Jura in Dole
Envie de vous libérer des tensions accumulées et de retrouver de la sérénité ? L'atelier Happy Center à Dole vous propose une parenthèse ressourçante dédiée à l'évacuation du stress et au lâcher-prise émotionnel.
Au programme de cette séance ciblée : des postures d'ouverture et de torsion vertébrale, des exercices de respiration guidée (pranayamas), ainsi qu'une méditation profonde accompagnée de visualisations relaxantes. L'objectif est d'apaiser le mental tout en déliant les zones du corps qui retiennent les émotions du quotidien.
Rendez-vous le samedi 12 septembre 2026 de 14h15 à 15h30 au Happy Center, situé 2 rue Stephen Pichon à Dole. La participation est fixée au tarif unique de 15 €.
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